Nunca pare de sonhar...

"Nunca se entregue,

nasça sempre com as manhãs.

Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar.

Fé..."

(Gonzaguinha)

{foto: Márcia B.}

No Dia de Combate às hepatites virais, saiba mais sobre a transmissão e a prevenção da doença

Muitas pessoas em todo o mundo têm hepatite, porém não sabem. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que mais de 2 bilhões tenham sido infectados por vírus que causam doença e 1 milhão de pacientes morra em decorrência de inflamações no fígado a cada ano. O vírus da hepatite é de 50 a 100 vezes mais infeccioso do que o HIV, causador da Aids.

No Dia Mundial de Combate às Hepatites Virais, lembrado nesta quinta-feira, a OMS chama a atenção para a importância do diagnóstico precoce dessa epidemia silenciosa. Na maioria dos casos, os sintomas não aparecem e, quando ocorrem, pode ser um sinal de que a doença já está na fase crônica. Os sintomas mais comuns são cansaço, febre, mal-estar, tontura, enjoo, vômito, dor abdominal, pele e olhos amarelados, urina escura e fezes claras.

— A pessoa não se reconhece doente. Por ser uma doença silenciosa, o diagnóstico é muito difícil — explica o presidente da Sociedade Brasileira de Hepatologia Raymundo Paraná.

De acordo com o médico, o consumo de álcool e a obesidade contribuem para evolução mais rápida da doença.

Estima-se que existam 5 milhões de brasileiros infectados pelos vírus B e C da hepatite, segundo as entidades da sociedade civil. Mais de 90% desconhecem ter a doença. De 1999 a 2009, foram confirmados mais de 284 mil casos dos cinco tipos de hepatite (A,B,C,D e E) no país, segundo o Ministério da Saúde. No mesmo período, mais de 20 mil mortes foram registradas, sendo 70% delas devido à hepatite C, a mais agressiva. No Brasil, as mais comuns são as causadas pelos vírus A, B e C.

O desconhecimento da doença aumenta o risco de a inflamação no fígado agravar-se e provocar danos mais graves à saúde, como cirrose ou câncer. Humberto Silva, presidente da Associação Brasileira dos Portadores de Hepatite, defende que os médicos criem o hábito de pedir o teste para identificar a doença precocemente. O exame pode ser feito por meio da coleta de sangue ou biópsia do fígado.

— É preciso que alguém interrompa o ciclo da hepatite. Não se pode esperar que a pessoa descubra sozinha. Eu não sentia nada. A hepatite fica hospedada na pessoa e vai acabando com o fígado dela aos poucos, sem que ela perceba — disse.

Transmissão

As hepatites dos tipos A e E são transmitidas por meio do contato com indivíduo, água ou alimento contaminados pelo vírus, isto é, estes casos estão relacionados com a falta de higiene e de saneamento básico.

Já a transmissão das hepatites B e C ocorre por relação sexual desprotegida, da mãe para o filho durante o parto, pelo uso compartilhado de seringas, lâminas de barbear, alicates de unhas e objetos cortantes, assim como os usados em tatuagem e piercing, e por transfusão de sangue infectado. No caso da C, a infecção pelo sexo sem camisinha é mais rara.

A hepatite D se desenvolve em quem já é portador o vírus da hepatite B e a transmissão é semelhante a do tipo B.

Tratamento e prevenção 

O tratamento está disponível na rede pública de saúde, pode ter duração de seis meses a um ano, dependendo do tipo de hepatite. Podem ocorrer efeitos colaterais, como dores musculares e queda de cabelo, mas a taxa de abandono da terapia é baixa. Os medicamentos mais usados são o Interferon (injeção subcutânea) e a Ribavirina (comprimidos). Na rede privada, o tratamento pode chegar a R$ 50 mil.

No entanto, há também formas de prevenção. As vacinas contra as hepatites A e B estão disponíveis em centros de referência imunobiológica e nos postos de saúde, respectivamente. Já contra a hepatite C não existe vacina, mas ela pode ser curada.

Além das vacinas, outras medidas de prevenção podem evitar a infecção pelo vírus, confira:

:: Utilize água potável;

:: Lave bem os alimentos antes de consumi-los;

:: Respeite recomendações relacionadas à proibição de banho em locais impróprios;

:: Use preservativos durante as relações sexuais;

:: Se frequentar estúdios de tatuagem ou manicures, fique atento a esterilização dos materiais utilizados.

BEM-ESTAR COM AGÊNCIAS Link de Origem

(http://www.clicrbs.com.br/especial/rs/bem-estar/19,0,3418974,No-Dia-de-Combate-as-hepatites-virais-saiba-mais-sobre-a-transmissao-e-a-prevencao-da-doenca.html)

Frio - Monique Kessous

Cada vez que eu penso em te ver
Vejo que não dá pra esquecer
Todo tempo que já passou
Tanta coisa ainda ficou
Como pode ser triste assim
Se eu te amo e sei que não tem razão
Eu ainda quero ser seuNão me importa se eu sentir frio

Se eu sentir frio
Eu fico acordado
Fico ao seu lado até não ter vento
Folhas jogadas
Minhas pegadas
Vão caminhando até você

Amiga

Uma amiga de verdade te dá uma bronca como seu pai,
se importa como sua mãe, implica com você como uma irmã,
te irrita como um irmão, mas te ama mais do que seu namorado.
[autoria desconhecida]

Fernando Pessoa - 123º aniversário

Há um poema dele, com o heterônimo Álvaro de Campos, que é um dos meus preferidos. Intenso, forte, ritmado. Eis:

Afinal 

  Afinal, a melhor maneira de viajar é sentir.  

  Sentir tudo de todas as maneiras.  

  Sentir tudo excessivamente,  

  Porque todas as coisas são, em verdade, excessivas  

  E toda a realidade é um excesso, uma violência,  

  Uma alucinação extraordinariamente nítida  

  Que vivemos todos em comum com a fúria das almas,  

  O centro para onde tendem as estranhas forças centrífugas  

  Que são as psiques humanas no seu acordo de sentidos.  

  Quanto mais eu sinta, quanto mais eu sinta como várias pessoas,  

  Quanto mais personalidade eu tiver,  

  Quanto mais intensamente, estridentemente as tiver,  

  Quanto mais simultaneamente sentir com todas elas,  

  Quanto mais unificadamente diverso, dispersadamente atento,  

  Estiver, sentir, viver, for,  

  Mais possuirei a existência total do universo,  

  Mais completo serei pelo espaço inteiro fora.  

  Mais análogo serei a Deus, seja ele quem for,  

  Porque, seja ele quem for, com certeza que é Tudo,  

  E fora d'Ele há só Ele, e Tudo para Ele é pouco.  

  Cada alma é uma escada para Deus,  

  Cada alma é um corredor-Universo para Deus,  

  Cada alma é um rio correndo por margens de Externo  

  Para Deus e em Deus com um sussurro soturno.  

 Sursum corda!  Erguei as almas!  Toda a Matéria é Espírito,     

  Porque Matéria e Espírito são apenas nomes confusos  

  Dados à grande sombra que ensopa o Exterior em sonho  

  E funde em Noite e Mistério o Universo Excessivo!  

  Sursum corda!  Na noite acordo, o silêncio é grande,  

  As coisas, de braços cruzados sobre o peito, reparam  

  Com uma tristeza nobre para os meus olhos abertos  

  Que as vê como vagos vultos noturnos na noite negra.  

  Sursum corda!  Acordo na noite e sinto-me diverso.  

  Todo o Mundo com a sua forma visível do costume  

  Jaz no fundo dum poço e faz um ruído confuso,     

  Escuto-o, e no meu coração um grande pasmo soluça.     

  Sursum corda! ó Terra, jardim suspenso, berço  

  Que embala a Alma dispersa da humanidade sucessiva!  

  Mãe verde e florida todos os anos recente,  

  Todos os anos vernal, estival, outonal, hiemal,  

  Todos os anos celebrando às mancheias as festas de Adônis  

  Num rito anterior a todas as significações,  

  Num grande culto em tumulto pelas montanhas e os vales!  

  Grande coração pulsando no peito nu dos vulcões,  

  Grande voz acordando em cataratas e mares,  

  Grande bacante ébria do Movimento e da Mudança,  

  Em cio de vegetação e florescência rompendo  

  Teu próprio corpo de terra e rochas, teu corpo submisso  

  A tua própria vontade transtornadora e eterna!  

  Mãe carinhosa e unânime dos ventos, dos mares, dos prados,  

  Vertiginosa mãe dos vendavais e ciclones,  

  Mãe caprichosa que faz vegetar e secar,  

  Que perturba as próprias estações e confunde  

  Num beijo imaterial os sóis e as chuvas e os ventos!     

  Sursum corda!  Reparo para ti e todo eu sou um hino!  

  Tudo em mim como um satélite da tua dinâmica intima  

  Volteia serpenteando, ficando como um anel  

  Nevoento, de sensações reminescidas e vagas,  

  Em torno ao teu vulto interno, túrgido e fervoroso.  

  Ocupa de toda a tua força e de todo o teu poder quente  

  Meu coração a ti aberto!  

  Como uma espada traspassando meu ser erguido e estático,  

  Intersecciona com meu sangue, com a minha pele e os meus nervos,  

  Teu movimento contínuo, contíguo a ti própria sempre,     

  Sou um monte confuso de forças cheias de infinito  

  Tendendo em todas as direções para todos os lados do espaço,  

  A Vida, essa coisa enorme, é que prende tudo e tudo une  

  E faz com que todas as forças que raivam dentro de mim  

  Não passem de mim, nem quebrem meu ser, não partam meu corpo,  

  Não me arremessem, como uma bomba de Espírito que estoira  

  Em sangue e carne e alma espiritualizados para entre as estrelas,   

  Para além dos sóis de outros sistemas e dos astros remotos.     

  Tudo o que há dentro de mim tende a voltar a ser tudo.  

  Tudo o que há dentro de mim tende a despejar-me no chão,  

  No vasto chão supremo que não está em cima nem embaixo  

  Mas sob as estrelas e os sóis, sob as almas e os corpos  

  Por uma oblíqua posse dos nossos sentidos intelectuais.     

  Sou uma chama ascendendo, mas ascendo para baixo e para cima,  

  Ascendo para todos os lados ao mesmo tempo, sou um globo  

  De chamas explosivas buscando Deus e queimando  

  A crosta dos meus sentidos, o muro da minha lógica,  

  A minha inteligência limitadora e gelada.     

  Sou uma grande máquina movida por grandes correias  

  De que só vejo a parte que pega nos meus tambores,  

  O resto vai para além dos astros, passa para além dos sóis,  

  E nunca parece chegar ao tambor donde parte ...  

  Meu corpo é um centro dum volante estupendo e infinito  

  Em marcha sempre vertiginosamente em torno de si,  

  Cruzando-se em todas as direções com outros volantes,  

  Que se entrepenetram e misturam, porque isto não é no espaço  

  Mas não sei onde espacial de uma outra maneira-Deus.  

  Dentro de mim estão presos e atados ao chão  

  Todos os movimentos que compõem o universo,  

  A fúria minuciosa e dos átomos,  

  A fúria de todas as chamas, a raiva de todos os ventos,  

  A espuma furiosa de todos os rios, que se precipitam,     

  A chuva com pedras atiradas de catapultas  

  De enormes exércitos de anões escondidos no céu.     

  Sou um formidável dinamismo obrigado ao equilíbrio  

  De estar dentro do meu corpo, de não transbordar da minh'alma.  

  Ruge, estoira, vence, quebra, estrondeia, sacode,  

  Freme, treme, espuma, venta, viola, explode,  

  Perde-te, transcende-te, circunda-te, vive-te, rompe e foge,  

  Sê com todo o meu corpo todo o universo e a vida,  

  Arde com todo o meu ser todos os lumes e luzes,  

  Risca com toda a minha alma todos os relâmpagos e fogos,  

  Sobrevive-me em minha vida em todas as direções! 

Certeza

            "A felicidade mantém você doce.
             A dor mantém você humano.
             As quedas mantêm você humilde.
             O sucesso mantém você brilhando.
             As provações mantêm você forte.
             Mas somente DEUS te mantém prosseguindo."

{Ângelo Gobbi}

(imagem da net)

Dica

"Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre. Não me mostrem o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração. Não me façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente. Não sei amar pela metade. Não sei viver de mentira. Não sei voar de pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra sempre."

Clarice Lispector

Aproveitando a imagem, sugiro o longa Mary e Max.

Desenvolvido com a técnica do stop-motion e finalizado com a ajuda da computação gráfica, o filme é baseado em fatos reais, sobre a amizade entre uma menina australiana de 8 anos e um novaiorquino de 44. Ela é gordinha, desajeitada, muito curiosa; sua mãe é uma alcoólatra depressiva e seu pai trabalha numa fábrica de pregar cordões nos saquinhos de chá. Ele é um senhor que sofre da Síndrome de Asperger, recluso em sua casa, seus pensamentos lógicos e seu vício em cachorro quente de chocolate (!). Ambos são cheios de pensamentos filosóficos sobre a vida, que só diferenciam-se pela diferença etária. Quem nunca fez as perguntas de Mary quando criança? Quem nunca teve pensamentos de tangência com a teoria de Max, em algum momento da vida?

Inicialmente, é possível pensar que trata-se de uma animação de história engraçadinha e clichê, mas o que se vê é um drama cômico envolto por diversas camadas, que se mostram aos poucos para o público e impressiona pela densidade do roteiro e pelos rumos inesperados que história toma.

A animação tem como principal fonte de humor a complementação imagem-narração. A graça advém da irônica controvérsia entre o que é mostrado e o que é falado.

O filme critica a sociedade-do-pouco-contato em que vivemos, mostrando os vícios e as fobias dos personagens, não só dos protagonistas como também dos coadjuvantes, como a mãe e o vizinho de Mary; a vizinha e os cidadãos que Max observa.

Mary “vê” tudo em tons marrons, enquanto que Max “vê” tudo em preto-e-branco. O que acontece quando as duas visões de mundo se encontram é tristonho, mas profundo e muito bonito. A sensação tida, quem sabe, pode ser a de comer leite condensado na lata, com o seu melhor amigo.

Como disse a escritora Ethel Mumford: “Deus nos dá familiares. Ainda bem que podemos escolher nossos amigos”.

Mary e Max (os personagens e o filme), encantam e emocionam do começo ao fim, assim como a bela trilha sonora instrumental. Uma overdose muito bem vinda de originalidade.

Uma frase, aparentemente simples, dita pelo médico de Max, Dr Hazelhof, resume o filme: “a vida de todo mundo é como uma longa calçada. Algumas são bem pavimentadas, outras (…) têm fendas, cascas de banana e bitucas de cigarro”.

Se for para viver uma história linda e ímpar como a de Mary e Max, eu prefiro que a minha calçada seja bem defeituosa. Só procuraria um pouco de tinta para pintar o meio-fio!

(Fonte: http://www.cinepop.com.br/criticas/maryemax_101.htm)